31 декабря 2023 года ожидается магнитная буря мощностью в три балла. Это может негативно отразиться на здоровье людей, особенно тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Во время магнитной бури можно наблюдать следующие симптомы:
Головная боль
Кровяное давление повышается
Головокружение
Кардиопальмус
Затрудненное дыхание
Нарушение сна, бессонница
Развлечение
Раздражительность
беспокойство
Усталость
Боль в суставах
Болят кости
Обострение хронических заболеваний
Чтобы снизить негативное влияние магнитной бури на здоровье, рекомендуется:
Избегайте работы с техническими устройствами, ограничьте использование мобильных телефонов и компьютеров.
Не води машину
Избегайте тяжелых физических нагрузок
Ешьте здоровую пищу, богатую витаминами и минералами
Пейте больше воды
Принимайте успокоительные средства, такие как валериана или агриппа.
Выспаться
Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом о том, как защититься от негативного воздействия магнитных бурь.
В целом магнитная буря не представляет серьезной опасности для здоровья, но может вызвать дискомфорт и ухудшение самочувствия. Соблюдая эти рекомендации, вы сможете снизить негативное воздействие магнитной бури на свой организм.
