Воскресенье, 31 марта 2024 г. – 02:05 WIB
Листья редиса. Фото: экспортеры Индии
jpnn.comДЖАКАРТА – РЕДИСКА или редис, пожалуй, один из менее популярных овощей в Индонезии.
Однако для тех, кто любит ее есть, хруст, пряность и текстура зеленой редьки на языке не имеют себе равных.
Однако многие люди считают зеленые листья редиса мусором и склонны их выбрасывать.
Вы, должно быть, не знакомы с питательной ценностью зеленой редиски. Листья зеленой редьки полностью съедобны, а также приносят различную пользу для здоровья. Разве это не удивительно?
Листья редиса содержат еще больше питательных веществ, чем сам редис.
Эти овощи обычно просто выбрасывают. Ниже приводится объяснение, приведенное на странице Healthshots.com.
1. Лечить анемию
Листья редиса содержат много железа, которое помогает снизить утомляемость и очень полезно для людей, страдающих анемией и низким уровнем гемоглобина.
2. Усилитель иммунитета
Овощи редиса богаты витамином С, его в 6 раз больше на порцию, чем в самом редисе.
Есть несколько неожиданных преимуществ зеленых листьев редиса: они полезны для здоровья, а также могут помочь в лечении этого заболевания.
Прочтите другой интересный контент с JPNN.com в Новостях Google.
