Суббота, 23 марта 2024 г. – 08:18 WIB
Йогурт. Здоровое фото-привет
jpnn.comДЖАКАРТА – ДАВЛЕНИЕ Высокое кровяное давление является одним из опасных заболеваний.
Причина в том, что высокое кровяное давление может вызвать различные осложнения гипертонии, нарушающие здоровье.
Гипертонию или высокое кровяное давление не следует воспринимать как нечто само собой разумеющееся.
Для тех, кто страдает этим заболеванием, простого приема лекарств недостаточно для контроля и снижения артериального давления.
Один из способов контролировать высокое кровяное давление — придерживаться здорового питания, начиная с выбора меню из продуктов, снижающих высокое кровяное давление, подсчета калорий и контроля порций.
Потребляемая пища также играет роль в кровяном давлении.
Обычно пациентам с гипертонией рекомендуются продукты с низким содержанием натрия, жира и холестерина, но с высоким содержанием клетчатки, кальция, калия и белка.
Ниже приводится список продуктов, которые могут снизить высокое кровяное давление, которые можно употреблять ежедневно, как сообщает страница Genpi.co.
Есть несколько видов здоровых и питательных продуктов, которые могут помочь легко снизить высокое кровяное давление, например картофель.
Прочтите другой интересный контент с JPNN.com в Новостях Google.
