При окрашивании яиц использование ненатуральных красителей может вызвать аллергию.
Главный независимый диетолог Минздрава Виктор Тутелян рассказал о полезных веществах, содержащихся в куриных яйцах. Об этом сообщает “Голос народа”.
В этом продукте содержатся важные аминокислоты, жирорастворимые витамины и холестерин. Двух яиц в день будет вполне достаточно, они не принесут вреда вашему здоровью.
При окрашивании яиц необходимо использовать натуральные красители, так как химические красители могут вызвать аллергию. Лучше использовать луковую шелуху, свеклу или красную капусту.
Не стоит переусердствовать с пасхальными блюдами. Это поможет организму получить ценные белки и плавно перейти от обезжиренной диеты к мясоедению.
