Понятие велнес распространено повсюду и часто используется в коммерческих целях. В конце концов, кто не хочет чувствовать себя хорошо?
В наши дни благополучие также ассоциируется с «хорошей жизнью», «радостной жизнью» и целеустремленностью. Это превратилось в огромную индустрию во всем мире и только растет. По данным Мексиканского национального института статистики и географии (INEGI), рост оздоровительного сектора составит 13,3% в год до 2030 года.. Главными среди лидеров отрасли являются мексиканские тренеры по здоровью, которые распространяют советы и объясняют научные факты, лежащие в основе положительного здоровья.
Одной из причин такого прогнозируемого роста является постоянно растущая стоимость здравоохранения в Соединенных Штатах, соседе Мексики. Поскольку медицинская и оздоровительная практика доступна в Мексике наравне с тем, что жители США могут получить дома – но за небольшую часть стоимости и часто без ожидания – все больше людей из США обращаются на юг для удовлетворения своих потребностей в области здравоохранения и хорошего самочувствия. По данным Global Wellness Economic Monitor за 2023 год, Мексика входит в топ-20 стран мира по велнес-индустрии.15 место в рейтинге.
Велнес-коучинг – это обширная область. Согласно Национальная академия спортивной медицины«навыки велнес-тренеров сосредоточены на установленных областях питания, сна, физических упражнений и восстановительных практик, а также эмоционального здоровья, управления стрессом, психологического восстановления и мышления».
Профессионалы в этой области затрагивают вопросы психического здоровья, фитнеса, красоты, туризма, ухода за собой, физической активности и тренировок, традиционной медицины и пищевых добавок и многого другого. Имея это в виду, вот некоторые из лучших тренеров по здоровью в Мексике, которые не только являются специалистами в своих областях, но и могут помочь вам обрести здоровье и благополучие:
Функциональная медицина
Доктор Александр Круам
Функциональная медицина – это внимательно связаны с образом жизни, профилактикой заболеваний и ведением радостной жизни. Mexico News Daily за последнее время интервьюредактор доктора Александра Круэма, идейный лидер и влиятельный человек в функциональной медицине.
Кроухам перешел от традиционной медицины к функциональной медицине, потому что он обнаружил, что традиционный подход не помогает эффективно его пациентам с хроническими заболеваниями..
«Эксперты полагают, что 80% сегодняшних проблем со здоровьем вызваны хроническими дегенеративными заболеваниями. А 80% хронических дегенеративных заболеваний связаны с образом жизни», — говорит он. Имея тысячи последователей и сотрудничая с известными журналистами, он добился невероятных успехов, найдя отклик у многих людей благодаря своим взглядам, ценностям и медицинским методам.
Душевное здоровье
Шуламит Грабер
Как психотерапевт, специализирующийся на посттравматическом стрессовом расстройстве и устойчивости, Грабер также опирается на свой собственный травматический опыт похищения.
Она превосходный коммуникатор: ее подкасты и материалы для СМИ предлагают ценную информацию, связанную с эмоциональным интеллектом, устойчивостью и лечением травм, поиском жизненного проекта и т. д. Ее сочувствие, харизма и ясность могут превратить сложные эмоциональные модели слушателей в сострадательные. самопонимание. Если установление границ является для вас проблемой, Грабер научит, как это делать, в юмористической и увлекательной форме.
Питание
Натали Маркус
Натали Маркус — эксперт в области эпигенетика и долголетие. Она весело и увлекательно сочетает в себе биологию, питание и благополучие. Будь то через свой собственный контент или в качестве гостя на других платформах, она делится чудесами и чудесами разума и тела. Поскольку она является одним из самых популярных мексиканских онлайн-тренеров по здоровью, ее советы и рекомендации по питанию заслуживают внимания.
Духовность
Марко Антонио Карам
Марко Антонио Карам, более известный как Тони, является основателем Тибетский Дом Мексики. Он получил последипломное образование в области буддийской психологии и философии в нескольких университетах США, Азии и Европы. Карам является членом престижного британского Фонда 21-го века и членом Сети западных буддийских учителей под руководством Далай-ламы. Кроме того, Тони известен за продвижение тибетской культуры и буддизма в испаноязычном мире. Его размышления, разговоры и события предлагают перспективы и инструменты для того, чтобы оценить жизнь изнутри.
Лекарство
Доктор Маурисио Гонсалес
Также известный как доктор Мау, Гонсалес является специалистом в области внутренней медицины, неотложной помощи и лечения ожирения. Признанный влиятельным человеком в медицине такими средствами массовой информации, как Newsweek на испанском языке, он сочетает медицинскую практику с просвещением общественности о современной медицине через социальные сети. Интересный контент доктора Мау охватывает распространенные продукты, мифы и передовой опыт, предлагая ценную информацию о теле и здоровье.
Упражнения и фитнес
Алехандра Рубио Брачо
Специализируемся на высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ) и функционального тренинга, Алехандра сотрудничает с сетью профессионалов для создания цифрового контента с различными специализированными программами обучения, включая пилатес, йогу, езду на велосипеде, барре и многое другое. Ее комплексный подход к фитнесу, питанию и здоровью привел к успеху ее метода. зарабатывая приглашения принять участие в мероприятиях, включая TED Talks.
Как определить профессиональных тренеров по здоровью
Одним из важнейших факторов, на который следует обратить внимание, является профессионализм. В современном мире существует обилие доступной информации, что затрудняет поиск надежных источников. Многие влиятельные лица с большим количеством подписчиков продвигают различные темы без надлежащей подготовки, а наличие большого количества подписчиков не обязательно означает доверие.
Очень важно просмотреть резюме, квалификацию и профессиональный опыт человека. Хотя социальные сети могут предлагать развлекательный контент по темам, имеющим научную ценность, крайне важно провести тщательное исследование, чтобы убедиться, что вы выбираете надежные варианты.
Есть ли еще мексиканские тренеры по здоровью, которых вы бы порекомендовали?
Ана Паула де ла Торре мексиканский журналист и сотрудник различных изданий, включая Milenio, Animal Politico, Vice, Newsweek en Español, Televisa и Mexico News Daily.
