СИНГАПУР: Соискатель работы из Сингапура обратился на Reddit, чтобы выразить свое разочарование, заявив, что подача заявления о приеме на работу нанесла ущерб его психическому здоровью. Еще два отказа только ухудшили их самочувствие.
Давление усугубляется тем, что u/Gold-Base4047 является иностранным студентом, которому необходимо выплатить грант Министерства образования (MOE).
«Мне предстоит проработать здесь 3 года. Но мысль о том, что меня так и не трудоустроили спустя почти 4-5 месяцев, сводит меня с ума, просто кажется, что будет отказ за отказом, и я серьезно не знаю, когда это закончится».
Сообщив, что им остался всего год, чтобы найти работу, они посетовали:
«Просто очень страшно смотреть в лицо реальности и знать, что многие компании больше даже не удосуживаются нанимать неместных сотрудников. 
Просто ищу место, где можно разглагольствовать, и хочу знать, как жить дальше, потому что не могу заснуть, зная, с чем мне придется столкнуться».
Комментаторы поста призвали ФП придерживаться выбранного курса. Несколько пользователей Reddit заверили его, что он не одинок и что даже неместным жителям трудно найти работу.
Другие рассказали ему, что некоторые потратили целый год на поиски работы, а один добавил, что они могут подать заявку на продление срока в МЧС.
Другой призвал пользователя Gold-Base4047 позаботиться о своем психическом здоровье.
Что делать, если вы боретесь с тревогой на работе?
Тревога при поиске работы действительно реальна. К счастью, есть способы, с помощью которых соискатели работы могут защитить себя и пережить стресс, давление и беспокойство, которые они могут испытывать.
Возможно, самый важный совет — убедиться, что у вас есть хорошая система поддержки. Каждый заслуживает того, чтобы у него была своя личная команда поддержки, которая подбадривала бы его, а также несколько ушей или плеч, на которых можно было бы поплакать при каждом отказе, который он получает.
Хорошие отношения — лучшие предсказатели счастья, поэтому обязательно опирайтесь на свои.
Соблюдайте регулярный распорядок дня. Спите и вставайте в установленное время. Примите душ и наденьте красивую одежду, даже если единственное, что у вас в расписании, — это онлайн-поиск работы своей мечты. Будьте ухоженными — расчесывайте волосы, брейтесь и т. д. Поговорка «когда мы хорошо выглядим, мы хорошо себя чувствуем» существует не просто так.
Будьте в курсе своих финансов. Это важно, потому что вам, возможно, придется на время сократить количество второстепенных дел. Чем более вы финансово защищены, тем менее отчаянным вы будете себя чувствовать и тем меньше вероятность того, что вы согласитесь на неидеальную работу.
Найдите время для развития новых навыков. Сделайте Интернет с его бесплатными ресурсами своим другом.
Сохраняйте хорошее мышление, когда дело доходит до отказа. Их получение означает, что вы выставляете себя напоказ.
Не превращайте поиск работы в работу 24 часа в сутки. Отдых даже в это время жизненно важен. Больше физических упражнений поможет вам лучше спать.
Как сказал один пользователь Reddit u/Gold-Base4047: «Просто хотел, чтобы вы знали, что рынок труда сейчас очень плох, и вы не виноваты, что найти работу действительно сложно. Желаю тебе удачи и надеюсь, что ты скоро найдешь работу!» /ТИСГ
Читайте также: Хороший кандидат; сильное резюме, но месяцами не могу устроиться на работу; Сингапурец спрашивает, почему местный рынок труда так плох
Пост соискателя работы, в котором говорится, что процесс подачи заявления «наносит ущерб моему психическому здоровью», впервые появился в The Independent Singapore News – Последние новости
