Диетолог Полина Журавлева рассказала о полезных свойствах свекольного сока и свекольного кваса.
«Свекольный сок — отличное средство для очищения крови. Однако пить его в чистом виде не рекомендуется, это может вызвать тошноту, головокружение и головные боли”, – сказала она в интервью Службе общественных новостей.
По ее словам, чистый свекольный сок можно разбавлять морковным или яблочным соком. Рекомендуется пить этот напиток между приемами пищи.
Как отметила Журавлева, полезен и свекольный квас. Она пояснила, что такой напиток способствует снижению артериального давления.
Диетолог добавила, что перед употреблением таких напитков желательно проконсультироваться с врачом.
Ранее о пользе воды рассказала врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники клинического питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий Татьяна Залетова.
