Невролог Алексей Кудряшов рекомендовал не поститься в дни, когда повышается атмосферное давление.
Больным сахарным диабетом или артериальной гипертонией нельзя пропускать измерение уровня глюкозы и давления, а также вовремя принимать необходимые лекарства, рассказал эксперт в интервью сайту “Аргументы и факты”.
“Чтобы предотвратить дезадаптацию организма во время магнитной бури или изменения атмосферного давления, необходимо соблюдать режим дня, спать не менее семи часов, хорошо питаться, избегать голодания и не переедать”, – сказал Кудряшов.
Ранее диетолог Маргарита Королева в разговоре с НСН рассказала, что завтрак — один из самых важных приемов пищи. По ее словам, у человека, который не завтракает вовремя, скорость обмена веществ будет ниже.
