Забота о животных помогает очистить разум от негативных мыслей
Людям, склонным к депрессиям, следует выбирать собаку в качестве домашнего животного. Такой рекомендацией поделилась психолог Дарья Яушева. Об этом пишет NEWS.ru.
“Домашние животные помогают снизить стресс и тревогу. Собаки подходят людям, склонным к тревоге и депрессии. Эти животные требуют постоянного внимания и заботы. Такая забота становится своеобразной поведенческой активацией”, – отметила психолог.
Она также посоветовала семьям присмотреться к активным породам собак, таким как лабрадоры или ретриверы. Они дружелюбны и общительны и помогут детям развить навыки заботы и ответственности.
