Носимые фитнес-технологии являются важным инструментом для повышения эффективности и благополучия сотрудников полиции. Эти инновационные устройства, включающие фитнес-трекеры, умные часы с функциями мониторинга здоровья и даже «умные ткани», способные отслеживать физиологические показатели, предлагают полицейским полный обзор состояния их здоровья в режиме реального времени.
Контролируя жизненно важные показатели, такие как частота сердечных сокращений, качество сна и уровень активности, эти устройства позволяют офицерам принимать обоснованные решения относительно своих тренировок, управления стрессом и периодов восстановления.
Внедрение портативных фитнес-технологий в правоохранительных органах отражает активный подход к здоровью офицеров, подчеркивая важность подтянутых и здоровых офицеров. Кроме того, интерес к носимым фитнес-технологиям нашел отражение в недавний опрос полиции1и пришли к выводу, что офицеры заинтересованы в получении дополнительной информации о различных портативных оздоровительных технологиях в 2024 году.
Ознакомьтесь с нашим списком 10 лучших портативных фитнес-устройств ниже — от самых дорогих до самых доступных вариантов. Мы пропустили ваше любимое носимое устройство? Отправьте нам электронное письмо о своем мобильном устройстве по адресу редактор@police1.com.
БЮДЖЕТ: 200-400 долларов.
10. Наше кольцо Gen3 Horizon — умное кольцо
Кольцо Oura — это незаметный, но мощный инструмент для всех, кто хочет улучшить свое понимание личного здоровья и благополучия.
Умное кольцо предназначено для отслеживания здоровья и самочувствия, предлагая комплексную информацию о вашем сне, активности, стрессе и частоте сердечных сокращений. Он отслеживает более 20 биометрических показателей и совместим с iOS и Android, что обеспечивает интеграцию с популярными приложениями для здоровья. Кольцо имеет срок службы батареи, который может работать до 7 дней без подзарядки, обеспечивая неделю непрерывного мониторинга здоровья без необходимости частой подзарядки.
9. Apple Watch серии 9
Apple Watch Series 9 расширяет расширенные функции для здоровья, безопасности и производительности, предлагая измерение температуры, ЭКГ по требованию, уведомления о нерегулярном ритме, подробные стадии сна с фазами быстрого, основного или глубокого сна, а также информацию о физическом и эмоциональном благополучии. Он также предоставляет показатели обучения и имеет функции безопасности, такие как обнаружение падения и обнаружение столкновений, а также подключение к службам экстренной помощи при необходимости.
8. Гармин Вивоактив 4
Garmin Vivoactive 4 предназначен для любителей фитнеса, которые ищут комплексный подход к контролю за своим здоровьем и физической формой. Он предлагает широкий спектр функций, включая мониторинг энергии тела, энергичные тренировки прямо на вашем запястье и датчики Pulse Ox. Его датчики способны отслеживать более 20 биометрических показателей, обеспечивая персонализированные данные о состоянии здоровья. Время автономной работы? До 8 дней в режиме смарт-часов и до 6 часов в режиме GPS и музыки.
7. Apple Watch SE (второе поколение)
Нужны Apple Watch по бюджету? Не смотрите дальше. Apple Watch SE включает в себя основные функции охраны здоровья и безопасности, такие как обнаружение падения, обнаружение аварий, экстренный вызов SOS и уведомления о нерегулярном сердечном ритме и аномальной частоте сердечных сокращений, но не предлагает более продвинутых функций, имеющихся в Series 9, таких как ЭКГ и температура. . чувство
БЮДЖЕТ: 200-100 долларов.
6. Фитбит Верса 3
Fitbit Versa поддерживает отслеживание стадий сна, ежедневную оценку готовности к дням тренировок или восстановления, встроенный GPS для отслеживания активности без использования телефона и минуты активной зоны для распознавания усилий при выполнении упражнений. Он включает в себя улучшенное отслеживание сердечного ритма с помощью PurePulse 2.0 и обеспечивает более 6 дней автономной работы.
5. Смарт-кольцо AMOVAN
Не готовы приобрести дорогое смарт-кольцо? Тогда это умное кольцо AMOVAN может стать для вас выбором. Смарт-кольцо AMOVAN работает как фитнес-трекер и трекер сна, измеряя данные о тренировках, частоту сердечных сокращений, частоту сердечных сокращений, уровень кислорода в крови и уровень стресса — без абонентской платы. Он совместим с устройствами Android и iOS и имеет время автономной работы до 4 дней.
4. Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 расширяет возможности тренировок благодаря ежедневной оценке готовности, управлению стрессом с помощью датчика EDA и отслеживанию состояния сердца с помощью функций ЭКГ. Он отслеживает жизненно важные показатели здоровья, такие как SpO2 и температуру кожи, а также встроенный GPS для отслеживания темпа и расстояния в реальном времени. Он обеспечивает до 7 дней автономной работы, круглосуточный мониторинг сердечного ритма и анализ качества сна.
БЮДЖЕТ: 100 долларов США или меньше.
3. Фитбит Вдохновляет 3
Fitbit Inspire 3 предлагает набор функций для здоровья и хорошего самочувствия, включая ежедневный показатель готовности для оценки вашей физической готовности, минуты активной зоны для мониторинга интенсивности упражнений и круглосуточный мониторинг сердечного ритма. Благодаря более чем 20 режимам тренировок и автоматическому распознаванию упражнений он побуждает вас оставаться активными.
Для управления стрессом он обеспечивает ежедневную оценку управления стрессом, сеансы осознанности и расслабляющего дыхания, а также уведомления о нерегулярном сердечном ритме и уровнях SpO2. Он также предлагает автоматическое отслеживание сна, персонализированный профиль сна и ежедневную оценку сна. Он может похвастаться до 10 дней автономной работы.
2. Samsung Galaxy FIT 3
Samsung Galaxy FIT 3 отслеживает стадии сна, храп и уровень кислорода в крови, предоставляя оценку сна и рекомендации для улучшения отдыха. Он отслеживает ежедневную активность, тренировочную активность и прогресс в состоянии здоровья, которые можно подробно просмотреть с помощью приложения Samsung Health. Благодаря автономной работе до 13 дней и функции быстрой зарядки Galaxy FIT 3 позволяет пользователям оставаться на связи и сосредоточиться на своих фитнес-целях без частой зарядки.
1. Сяоми Ми Группа 7
Xiaomi Mi Band 7 имеет экран AMOLED, режим «всегда включен», непрерывный мониторинг уровня кислорода в крови и время автономной работы до 14 дней при оптимальных условиях использования. Его функции мониторинга фитнеса и здоровья включают 120 спортивных режимов, 24-часовой датчик сердечного ритма и кислорода в крови, а также мониторинг сна.
