Автоэксперт Владимир Сажин рассказал, как правильно сидеть за рулем в дальних поездках.
«Во-первых, вы должны убедиться, что ваши руки не напряжены и запястье лежит на руле. Тогда у нас не будет бремени на спине», — сказал он в интервью Службе общественных новостей.
По его словам, важно держать руль обеими руками, чтобы не сгибать позвоночник.
Также рекомендуется избегать переохлаждения.
«Когда выходишь из горячей машины с расстегнутой курткой, спина может замерзнуть. Если вы достаете запаску из багажника, чтобы сбалансировать ее, то лучше это делать с помощью спинного мозга, что-то вроде пояса штангиста», — говорит Сажин.
Он также советует время от времени выходить из машины и заниматься спортом.
Ранее Почетный Спаситель России Сергей Щетинин дал рекомендации, как защититься от дорожно-транспортных происшествий зимой.
