Среди причин – проблемы с надпочечниками и почками, а также сильный стресс.
Врач-диетолог, диетолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская рассказала, почему возникает желание есть соленые закуски. По ее словам, при сильном или хроническом стрессе может возникнуть тяга к соленой пище. Это также один из этапов диагностики возможных проблем с надпочечниками и почками. Об этом сообщает радио Sputnik.
Соль задерживает жидкость в организме и может повысить артериальное давление, особенно если есть предрасположенность к гипертонии, добавил диетолог. Кроме того, перекусы могут привести к отекам в межклеточном пространстве тела и способствовать увеличению веса. Отказ от чрезмерного употребления соли необходим больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно с гастритом повышенной кислотности.
Эксперт посоветовал заменить соленые закуски вкусными овощами. Например, на морковку или кисло-сладкое яблоко. Сегодня существует и безопасный фаст-фуд. Это льняные или свекольные чипсы, приготовленные из натуральных ингредиентов – овощей, зерновых, семян.
