Эти два ингредиента могут помочь предотвратить инсульт

Только эти два ингредиента в доме также могут эффективно предотвратить инсульт и бороться с тромбами. Тромбы могут увеличить риск опасного инсульта, поэтому вам необходимо защитить себя с помощью этих двух ингредиентов. Этот ингредиент уже много лет используется в традиционной медицине в качестве продукта, который можно добавить в свой рацион, чтобы предотвратить образование тромбов и опасные инсульты.

1. Чеснок. Чеснок — это традиционное лекарственное средство, обладающее множеством преимуществ, которое люди во всем мире используют уже тысячи лет. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунную систему и снижает риск развития рака. Кроме того, он помогает предотвратить болезни сердца, особенно инсульт, высокое кровяное давление и образование тромбов.

Поэтому лучший способ получить пользу для здоровья от чеснока — это измельчить зубчик сырого чеснока, а затем съесть его сырым или запечь в духовке или приготовить в течение 3 минут. Можно сказать, что еще одно применение чеснока снижает кровяное давление, поскольку он является хорошим природным антибиотиком для организма, поэтому вам следует добавлять правильное его количество в свой ежедневный рацион.

2. Перцы. Перцы содержат салицилаты природных соединений, обладающих противовоспалительными свойствами, которые используются во многих продуктах, таких как аспирин, обезболивающие и жаропонижающие средства. Салицилат также помогает предотвратить образование тромбов и борется с тромбами. Исследователи обнаружили, что регулярное употребление перца может снизить риск смерти от болезней сердца и инсульта.

Исследование проводилось в Италии и проанализировало данные почти 23 000 участников. Добровольцы разделены на две группы: те, кто ест перец, и те, кто нет. За здоровьем и привычками питания этих людей наблюдали в течение восьми лет. Исследователи обнаружили, что у людей, которые ели перец по крайней мере четыре раза в неделю, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был на 40 процентов ниже.