Группа ученых из Университета Кертина в Австралии предполагают, что привычка фотографировать еду не только служит социальным сетям, но и может помочь улучшить питание.
Согласно выводам исследования, эта привычка позволяет правильность приема пищи. Поэтому исследователи разделили участников исследования на несколько групп, в конце каждого дня они должны были дать свои оценки потребления энергии и питательных веществ с помощью различных методов. Один из них был специальное приложение для фотографирования еды.
Со своей стороны, Клэр Уиттон, ведущий автор исследования, заявила, что эти изображения позже были проанализированы специалистом по питанию. В соответствии с результатами, точность приема пищи было гораздо больше в группе, фотографировавшей свои завтраки, обеды и ужины, по сравнению с людьми, которые помнили только свою порцию.
«Наличие точных и надежных данных о том, что ест население, имеет важное значение для того, чтобы помочь людям оптимизировать свое здоровье. Людям может быть трудно вспомнить, что они съели, но это исследование показывает, что диетическая оценка может быть точнойособенно когда с человека снимают бремя, прося его сфотографировать то, что он съел», — добавил он.
Узнайте самые актуальные новости из Венесуэлы и мира. Присоединяйтесь к нашим каналам WhatsApp, Телеграмма й YouTube. Включите уведомления и подписывайтесь на нас Фейсбук, Инстаграм й ИКС. Мы — правда Венесуэлы!
