Дарья Утюмова, гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье», рекомендовала выпивать не более трех чашек кофе в день.
“Чрезмерное употребление кофеина может вызвать тремор конечностей, повышенную тревожность и даже приступы паники”, – рассказала она в интервью “Газете.Ру”.
По ее словам, возможно также обезвоживание.
У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями большое количество кофеина может вызвать тахикардию, повышение артериального давления и аритмию.
“Важно отметить, что кофеин не борется с усталостью и не восполняет энергетические запасы человека. Это вещество лишь временно мобилизует ресурсы организма, после чего усталость и утомление усиливаются”, – добавила Утюмова.
Ранее кардиолог и гериатр Юрий Конев рассказал Радио 1, как сохранить здоровье в жару.
