Несколько недель назад кто-то обратился ко мне с предложением сделать подкаст о моей «истории». Этот человек рассказывает о лидерах в сфере здравоохранения, которые пытаются решить большую проблему или изменить мир с помощью своих инноваций.
Я был довольно напуган, и моей первой реакцией было то, что я не вхожу в список выдающихся лидеров, которым он со мной поделился, но он убедил меня в обратном.
Мы разговорились, время пролетело, и запись подкаста длилась более двух часов — он сказал, что это самая длинная запись, которую он когда-либо делал. Я сказал ему, что надеюсь, что у него хороший редактор!
Очень запоминающейся частью подкаста стал разговор о концепциях художественной и документальной литературы.
Я вырос, читая множество комиксов, написанных блестящими писателями/создателями из Великобритании, США, Бельгии и, конечно, Индии. Многие из них были основаны на исследованиях, приключениях, магических силах, истории или фольклоре. Я помню, как полностью погружался, читая их снова и снова.
Моя любимая серия комиксов была основана на историях приключений в Латинской Америке. Я помню, как чувствовала, будто меня перенесли назад во времени вместе с персонажами — я была там, вместе с ними, открывая ацтекские пирамиды и ища сокровища и драгоценные камни в пещерах и гротах Мексики. Моя мама также читала мне захватывающие истории о реальных женщинах-героях, таких как Хелен Келлер, Мария Кюри или Амелия Эрхарт. Я думаю, что ее целью было то, чтобы я верила, что у меня неограниченный потенциал как у маленькой девочки, независимо от того, что я выберу делать.
Как я сказал интервьюеру подкаста, «именно к этой способности воображать, фантазировать, мечтать и стремиться я хотел вернуться, когда оставил профессиональную карьеру в здравоохранении и переехал в Мексику».
Прежде всего, я хотел и нуждался в том, чтобы вернуть себе эти способности. Став взрослым, я утратил способность играть, создавать воображаемый мир и время от времени позволять себе потеряться в нем. Мне не хватало этого чувства детского оптимизма, как будто моим суперспособностям не было предела. Я хотел снова почувствовать, что я могу быть кем угодно и кем захочу. Став взрослым, я тосковал по той маленькой девочке, которую моя взрослая версия желала и в которой нуждалась как в друге.
Я и не подозревал, что мне нужна среда, в которой я мог бы воссоздать взрослую версию комиксов из моего детства и перенестись в них — в стиле Джуманджи. В детстве я любил акварель, моими любимыми цветами были фуксия розовая и попугайный зеленый; яркие и радостные цвета.
Мне нравилось рисовать природные сцены — горы, реки, деревья с детьми, играющими на природе вместе, теперь, когда я об этом думаю, все это кажется мне вневременным. В глубине души я знала, что мне нужно окружение цветами, растениями, любителями растений и очаровательными маленькими детьми, которые научат меня, как замедлить время. Можно сказать, что мне нужна была новая игровая площадка, и по счастливой случайности я выбрала Мексику.
Позволить себе снова стать ребенком было нелегким процессом для такого напряженного, трудоголикого, эффективного человека, как я. Самое интересное открытие, которое я сделал для себя, заключается в том, что неотъемлемая часть сохранения оптимизма во взрослом возрасте — позволить себе оставаться любопытным, но игривым.
Вот несколько качеств, которые я перенимаю из детства, и моя взрослая интерпретация их:
- Кратковременная память: забвение прошлого, избавление от негатива, создание новых воспоминаний.
- Воображение: Экспериментирование. Мечтание. Наслаждение процессом творения без беспокойства о результате: Создание бизнеса.
- Игра: Чаще улыбайтесь. Полностью погружайтесь в действие..садоводство, готовка, рисование, чтение, плавание, общение с друзьями, наблюдение за дождем часами.
- Игнорирование шума: осознание того, что все, что не приносит мне радости или развития, — это «шум».
- Наблюдение: Меньше прокрутки и меньше разговоров. Вспоминание того, как использовать другие чувства. Интуиция.
- Забывая время: не праздновать годы в днях рождения. Лучшее средство против старения.
- Игнорирование: Препятствия в жизни и работе и попытки снова и снова. Это было тяжело, но очень приятно.
- Любопытство: Избавление от мышления дефицита. Быть вечным студентом.
- Любовь: Больше объятий и поцелуев.
- Суперспособности: Вера. Проявление. Сосредоточение на том, куда я хочу идти, кем я хочу быть — не оглядываясь по сторонам.
Будучи взрослым, мир кажется таким тяжелым в сегодняшней политической обстановке. Когда я включаю телевизор, будь то новости или шоу типа Netflix, то, что я смотрю, вызывает много беспокойства. Такое ощущение, что все медиа-платформы пытаются всколыхнуть мой дофамин (связанный с зависимостью) или адреналин (связанный с реакцией «бей или беги»).
В результате я обнаруживаю, что все больше ограничиваю свое потребление тем, что я нахожу вдохновляющим или расслабляющим. Иногда это просмотр мультфильмов или рисование мультфильмов. В других случаях это реальные истории о вдохновляющих людях — такие же, как те, что мне читала мама. Все это помогает мне сбалансировать мои «другие» нейромодуляторы, которые улучшают здоровье мозга, благополучие и общее счастье.
Моя жизнь в Мексике до сих пор была для меня приятным напоминанием о том, что жизнь не должна быть всегда наполнена взрослой серьезностью.
Кто бы мог подумать, что все это время мне просто нужно было направить своего внутреннего пятилетнего «я» на мечту снова? Я заново открыл для себя, что в игре, любопытстве и здоровой дозе веры в то, что «я могу стать супергероем, если захочу!»
Так что в следующий раз, когда вы почувствуете, что мир вас угнетает, помните, что совершенно нормально взять свои любимые мелки и пофантазировать о мире, в котором у вас будет самая великолепная (и, возможно, немного нелепая) суперспособность.
В конце концов, кто бы не хотел взять на себя задачу медиа-бизнеса в Мексике и в процессе попытаться защитить суверенитет и независимость человеческого мозга от программирования ИИ? Вот это звучит как то, о чем можно написать комикс!
Еще статьи Таманны о БДН:
Мексика и психическое здоровье: изучение силы традиций и веры
За кулисами Mexico News Daily: наше интервью в подкасте «Mexico Matters»
3 вещи, которым я научился, переехав в Мексику и купив бизнес
Таманна Бембенек родилась в Индии, училась и работала в США, живет в Мексике со своим мужем Трэвисом. Они являются совладельцами Ежедневные новости Мексики.
