Технологии быстро развиваются, а вместе с ними приходят различные убеждения и информация, которые не всегда соответствуют действительности. Хотя многие мифы об использовании электронных устройств и Интернета безвредны, некоторые в конечном итоге вызывают путаницу и даже вредят пользователям, особенно тем, кто менее знаком с цифровым миром, например, многим пожилым людям – по данным ExpressVPN, 80 % людей сообщают о необходимости периодически инструктировать своих пожилых родственников по использованию электронных устройств.
Но не думайте, что только пожилые люди могут стать жертвами хорошо рассказанной лжи, давайте развеем мистификацию некоторых ложных утверждений о технологиях, которые, возможно, наверняка вас обманули, а в некоторых случаях уже были воспроизведены в крупных газетах. Проверьте это.
Миф 1: «Синий свет экранов навсегда вредит вашему зрению»
Синий свет часто рассматривается как злодей для здоровья глаз, и этот миф предполагает, что длительное использование экранов, таких как мобильные телефоны, планшеты и компьютеры, может привести к необратимому повреждению зрения. На бразильском рынке очки с желтоватыми линзами, предположительно способные фильтровать вредное воздействие синего света, часто продаются по высоким ценам. Тем не менее, эксперты по здоровью глаз объясняют, что, хотя некоторые предварительные данные позволяют предположить, что синий свет может способствовать утомлению глаз, нет конкретных доказательств того, что он вызывает необратимое повреждение или какие-либо другие осложнения зрения.
Что важно знать:
⭢ Синий свет — один из многих цветов, присутствующих в естественном свете, и мы подвергаемся его воздействию уже в течение дня, что особенно важно для поддержания здорового циркадного цикла, совместимого с часами общения. Избыточный голубоватый свет является проблемой лишь за несколько часов до того, как мы ложимся спать, поскольку этот раздражитель может повлиять на сон, поскольку он подавляет выработку мелатонина — гормона, отвечающего за сигнал о том, что мы находимся во время отдыха.
⭢ У пожилых людей или людей, которые проводят много времени перед экранами, дискомфорт в глазах больше связан с необходимостью удерживать взгляд на объекте на небольшом расстоянии и склонностью реже моргать. Рекомендуется каждые 40 минут перед экраном делать перерыв хотя бы на одну минуту, чтобы посмотреть на удаленный объект и чаще моргать.
Миф 2: «Если оставить телефон заряжаться на всю ночь, аккумулятор испортится»
Мифы о долговечности аккумуляторов сотовых телефонов являются одними из самых распространенных и неправильно понимаемых. Это связано с тем, что старые батареи, основанные на химическом составе кадмия и цинка, были подвержены «эффекту памяти» и ряду других проблем. Однако современные литиевые батареи ведут себя совсем по-другому и не требуют такого же ухода. Идея, лежащая в основе мифа, заключается в том, что зарядка мобильного телефона всю ночь приведет к его перезарядке, что уменьшит срок службы аккумулятора.
Реальность:
⭢ Современные сотовые телефоны устроены таким образом, чтобы прекращать зарядку при достижении 100 %, предотвращая перезарядку. Более того, подавляющее большинство устройств не позволяют постоянно заряжать аккумулятор до 100%, что позволяет устройству слегка разряжаться примерно до 95% и медленно возобновлять зарядку по мере необходимости.
⭢ Срок службы аккумулятора больше зависит от количества циклов использования и температуры устройства. Хотя рекомендуется избегать постоянного снижения заряда аккумулятора до 0 %, зарядка телефона в ночное время безопасна для большинства устройств. Тем не менее, не рекомендуется носить устройство близко к подушке, чтобы чрезмерное нагревание не увеличивало риск поломки. Кроме того, важно использовать оригинальные зарядные устройства или зарядные устройства, сертифицированные Anatel.
Миф 3: «Чем больше мегапикселей, тем лучше качество камеры»
Количество мегапикселей в камере стало аргументом в пользу продажи, заставляя многих потребителей полагать, что большее количество мегапикселей гарантирует более качественные фотографии – в конце концов, очень легко сравнить два числа и выбрать то, которое больше. Однако это не абсолютная истина.
Что действительно важно:
⭢ Качество фотографии зависит от нескольких факторов помимо мегапикселитакие как качество объектива, размер и качество сенсора камеры, а также возможности устройства по обработке изображений. На современных смартфонах большая часть результатов связана с тем, как компания, ответственная за устройство, откалибровала программное обеспечение для смешивания фотографий, извлечения большего количества данных с датчика, настройки цветов и улучшения четкости изображения.
⭢ Для общего использования, например для фотосъемки для социальных сетей или хранения воспоминаний, мегапиксели более 12 более чем достаточно. Поэтому важно оценить и другие характеристики камеры. На последних смартфонах, таких как Galaxy S23 и S24, датчик с наибольшим количеством мегапикселей можно настроить, чтобы уменьшить изображение обратно до 12. мегапиксели. Это помогает экономить место для хранения, а дополнительные пиксели используются для повышения светочувствительности и снижения шума.
Миф 4: «Отключение Wi-Fi и Bluetooth повышает безопасность»
Многие считают, что включение Wi-Fi и Bluetooth увеличивает вероятность вторжения в личную жизнь или кражи данных. Хотя в этом есть доля правды, этот миф преувеличивает реальный риск в повседневных ситуациях.
Факт:
⭢ Включение Wi-Fi и Bluetooth не обязательно автоматически подвергает ваше устройство риску. Уязвимости безопасности, позволяющие взломать сеть Wi-Fi или маяк Bluetooth без взаимодействия с пользователем, чрезвычайно редки и ценны, а также быстро выявляются и устраняются.
⭢ Истинная часть мифа связана с конфиденциальностью: можно использовать сигналы Bluetooth для определения количества устройств в среде, а в некоторых случаях и конкретных устройств. Некоторые крупные ритейлеры используют эту технологию для идентификации конкретных потребителей или измерения движения в своих магазинах, в то время как сотрудники правоохранительных органов могут использовать эту технологию для отслеживания подозреваемого или отслеживания пешеходного движения в определенной среде.
Миф 5: «Очистка истории браузера увеличивает скорость интернета»
Многие люди считают, что очистка истории и файлов cookie повышает скорость интернет-соединения. Этот миф популярен среди тех, кто ищет более быстрый Интернет, но реальность такова, что история не влияет напрямую на скорость соединения.
Что действительно помогает:
⭢ Очистка кэша браузера может помочь решить проблемы на некоторых веб-сайтах, но не меняет скорость Интернета и может повлиять на загрузку веб-сайтов с большим количеством мультимедиа, таких как YouTube.
⭢ Производительность интернета зависит от качества провайдера и пропускной способности, а также количества одновременно подключаемых устройств. Для настольных компьютеров использование проводного соединения также помогает избежать падения производительности, вызванного Wi-Fi.
Миф 6: «Просмотр в режиме инкогнито на самом деле анонимен»
Просмотр в «режиме инкогнито» широко пропагандируется как способ сохранить конфиденциальность, и многие пользователи, в том числе пожилые люди, считают, что эта функция предотвращает любой тип отслеживания.
Вся правда о режиме инкогнито:
⭢ Этот режим только запрещает браузеру сохранять вашу историю и данные сеанса локально; это не мешает интернет-провайдерам, посещаемым веб-сайтам и даже работодателям отслеживать использование.
⭢ Для более конфиденциального просмотра вам потребуется использовать бразильский VPN или другие более надежные инструменты.
Миф 7: «Компьютеры Apple невосприимчивы к вирусам»
Миф о том, что компьютеры Apple невосприимчивы к вирусам, пропагандируется уже много лет, из-за чего многие пользователи пренебрегают цифровой безопасностью своих устройств Apple, особенно в Бразилии, стране, где компьютеры компании считаются роскошными и мало кто имеет глубокие знания об их системе.
Уточнение:
⭢ Хотя система Apple менее уязвима к определенным типам вредоносного ПО, она не застрахована. С ростом использования устройств Apple число специфических угроз для системы macOS также выросло, и на платформе было обнаружено несколько вирусов, что привело к появлению антивирусных программ и мер со стороны самой Apple, направленных на сдерживание некоторых угроз.
⭢ Установка защитного программного обеспечения и отказ от загрузок из ненадежных источников важны на любом устройстве, независимо от операционной системы.
Миф 8: «Технология 5G вредит вашему здоровью»
Еще одним очень распространенным мифом, особенно среди пожилых людей, является представление о том, что 5G излучает вредное для здоровья излучение и может вызвать серьезные заболевания. Эта обеспокоенность усилилась во время пандемии, когда распространилась ложная информация о предполагаемых побочных эффектах 5G.
Что говорит наука:
⭢ Излучение, испускаемое 5G, как и предыдущие технологии (3G и 4G), является неионизирующим, то есть не повреждает ДНК и не вызывает рак.
⭢ Исследования, проведенные международными организациями здравоохранения, такими как Всемирная организация здравоохранения, подтверждают, что 5G безопасен для использования человеком. Продукты, которые обещают снизить излучение Wi-Fi-маршрутизаторов или мобильных телефонов, не являются необходимыми и не имеют научной основы.
Миф 9: «Микроволновая печь меняет состав еды и делает ее канцерогенной»
Этот миф предполагает, что приготовление или разогревание пищи в микроволновой печи меняет ее химический состав, делая ее токсичной или даже канцерогенной.
Правда:
⭢ Микроволновая печь использует неионизирующее излучение, которое возбуждает молекулы воды в пище, нагревая ее. Этот процесс не меняет химическую структуру пищи и не делает ее опасной.
⭢ Несколько исследований показывают, что приготовление пищи в микроволновой печи позволяет лучше сохранить питательные вещества, поскольку время приготовления сокращается. Важно использовать подходящие контейнеры и избегать пластика, который может выделять вредные вещества.
Советы по обучению пожилых людей безопасному использованию технологий
Разговаривая с пожилыми людьми или людьми, которые все еще чувствуют себя некомфортно при использовании устройств и Интернета, полезно предоставить четкую и практическую информацию, чтобы развеять эти мифы и предложить более безопасные альтернативы.
⭢ Поощряйте использование режимов чтения или ночных режимов на устройствах, чтобы уменьшить влияние синего света на сон, но без необходимости носить очки или дорогие аксессуары.
⭢ Объясните важность надежных паролей и двухфакторной аутентификации, которые помогают защитить учетные записи без необходимости отключения от Интернета.
⭢ Поможет вам выполнить базовую настройку безопасности и конфиденциальности в социальных сетях и приложениях, что позволит вам не делиться ненужной информацией или не стать жертвой онлайн-мошенничества.
⭢ Рекомендуйте простые методы обслуживания, такие как обновление приложений и операционной системы, что помогает предотвратить вирусы и обеспечивает правильное функционирование устройств.
Технологии должны делать жизнь людей проще и лучше, и развенчание этих мифов является важным шагом к тому, чтобы каждый мог максимально безопасно и спокойно использовать технологии.
Следовать Политический прагматизм нет Инстаграм, Твиттер и нет Фейсбук
