Дети не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей
В Подмосковье до конца недели ожидается теплая погода до +30 градусов. В связи с этим главный педиатр области Нисо Одинаева рассказала, как защитить ребенка от солнечного удара. Ее слова приводит пресс-служба Минздрава Московской области.
В жаркую погоду врач советует ограничить пребывание ребенка на улице, снизить физическую активность и беречь его от прямых солнечных лучей. Стоит отказаться от длительных поездок на дачу. Специалист заметил, что чем младше ребенок, тем быстрее он перегревается на солнце.
Кроме того, в жаркую погоду рекомендуется исключить из рациона жирную и тяжелую пищу, мучные изделия и сладости. Лучше есть больше фруктов и овощей, а в качестве перекуса подойдет творог. Мясные блюда, по мнению педиатра, следует есть на ужин, когда спадет жара. Однако если ребенок все же чувствует себя плохо, необходимо срочно обратиться к врачу.
