“Почему индийский врач попросил меня не кормить ее злого волка” • Россия сегодня

ℝ: Россия

Уже в кабинете аюрведического врача Медона Томи я обнаружил, что потерял блокнот. В нем были записи всей петербургской поездки, а главное, множество контактов, восстановить которые просто невозможно. Конечно, я был расстроен. Доктор заметил это, спросил, что случилось, и рассказал (мы общались с помощью переводчика) притчу о двух волках: «Древние мудрецы верили, что в каждом из нас живут два волка: один плохой, другой хороший». Плохой человек олицетворяет гнев, зависть, печаль, сожаление и питает негативные мысли и негативные эмоции; а добрый – всем хорошим: радостью, благодарностью, сопереживанием. Всю жизнь эти два волка борются внутри нас. И побеждает тот, кого мы кормим больше всего. Не кормите злого волка тревожными мыслями. Доктор дал мне листок бумаги, чтобы я мог делать записи, и я внезапно почувствовал спокойствие. Медона – производное от слова «Мадонна». Мать моей героини — католичка, а ее дети названы библейскими именами: у Медоны есть сестра Мария и брат Иосиф. В России доктора Томи часто спрашивают, из какой она касты. Она смеется в ответ: «Наконец-то у нас, христиан, нет деления на касты». Но в самой Индии такое, конечно, существует. В то же время существуют индуизм, буддизм, джайнизм, сикхизм и христианство. Красота в разнообразии. Она выросла в Алаппуже, или Аллеппи, в индийском штате Керала. Этот город называют «Венецией Востока». Он славится своими каналами и плавучими домами – домами на лодках. Также в его окрестностях находится древний храм Шри Нагараджа Маггарасала, посвященный змеиным богам. Мягко говоря, герпетофобам там будет некомфортно: в храме и вокруг него более 100 000 изображений змей. Медона Томи имеет степень бакалавра в области Аюрведы и традиционной хирургии и работает в Аюрведическом центре «Аюрдара» в Санкт-Петербурге. – Можете ли вы, как говорится, на пальцах объяснить, что такое Аюрведа? – Это индийская медицинская система. Она рассматривает органы не по отдельности, а человека в целом. Аюрведа описывает чакры, энергетические центры тела, и связывает развитие болезней с энергетическим дисбалансом; Лечится травами, диетой, йогой и медитацией. Аюрведа определяет все, что происходит с человеком: во сколько вставать, во сколько есть, что правильно есть, как организовывать свои мысли. Мы различаем три доши – энергии тела: вата, питта и капха. Вата связана с центральной нервной системой, питта — с обменом веществ и гормональной системой, а капха — с иммунитетом. У каждого человека есть все три доши, но преобладает одна или две. Они определяют вашу кожу, состояние кожи и физическое состояние. В течение жизни может возникнуть дисбаланс дош и это вызывает болезни. Аюрведа может восстановить гармонию дош. Очень кратко и доступно Медона (слева) и ее коллега вешают чашу для аюрведических процедур. – Как вы пришли к этому учению? – Спасибо моему дяде. В школьные годы у меня стала сильно болеть спина; Я не мог долго сидеть или оставаться в одном положении. Мама отвела меня к обычному врачу, он прописал лекарства. Немного помогли, но потом боль вернулась. Так было несколько раз, и тогда мама подумала обратиться к дяде, он практиковал Аюрведу. Он лечил меня, делая киджи: массаж горячими мешочками с целебными травами. Во время кижей происходит глубокий прогрев и из суставов выводятся вредные вещества. После этого боль ушла. Спина по-прежнему остается моим слабым местом, но я знаю, как с этим бороться. Так я заинтересовался изучением Аюрведы, и тогда это стало моей страстью. Каждые каникулы я ездил к дяде и учился у него. А после 12 класса школы она поступила в аюрведический медицинский колледж имени Шри Шивайогишвары и получила степень бакалавра. Она работала во многих больницах Индии, научилась готовить лекарства, практиковала медитацию и йогу. Там были совершенно потрясающие специалисты. Например, доктор Инду научил меня находить баланс в жизни: совмещать личное и профессиональное, избегать ненужного стресса и дистанцироваться от внешних факторов. От нее я узнал главное: единственный человек, который действительно может тебе помочь, это ты сам. Мы часто слишком заняты, спешим, бежим. Мы не слышим себя. Вам необходимо остановиться и четко обозначить проблемы, которые вас беспокоят. Посчитай их. Тогда мозг будет воспринимать эти проблемы как проблемы, которые необходимо решить. И он начнет решать! Да, бывают ситуации, когда мозг сразу не справляется, тогда займитесь йогой и медитацией. Я не говорю, что нужно посвятить этому свою жизнь, просто постепенно вводите эти практики – 20 минут в день, затем 40 минут. Со временем вы обязательно увидите разницу между тем, что вы чувствовали раньше и тем, что чувствуете сейчас. А когда проблемы и тяжелые мысли придут снова, вы сможете отвлечься от них и посмотреть на ситуацию со стороны. И решение придет. — Вы приехали к нам работать в 2019 году. Чего они ждали от России, от Петербурга, и каковы были их первые впечатления? – Я, честно говоря, не так уж много знал о России. Но у меня была своя матрешка! (Смеется.) Мне его в Индии дал российский пациент. Еще я видел фотографии разводных мостов Петербурга. Я попытался представить снег. Я подумал: каково это? Так холодно? Как это выглядит, если присмотреться? Я приехал сюда в мае, видимо, какой снег? И вдруг через несколько дней с неба посыпались белые хлопья! Это было пушистое чудо – и мой внутренний ребенок был счастлив. Я приехал сюда с «чистым телом»: никаких страхов, никаких ожиданий. Вскоре я понял, что завязать разговор здесь требует больше усилий, чем в Индии. Но если вы уже начали общаться, то люди будут готовы вам помочь. Даже если мы не до конца понимаем друг друга. Моей первой близкой подругой была Кристина, она актриса. Я сидел в кафе, она спросила меня, который час. Я понял, что не говорю по-русски и перешел на английский. Мы подружились, тусовались и общались шесть месяцев. Сейчас она уехала на работу в Таиланд, но мы поддерживаем связь. Благодаря ей я увидел настоящий Петербург: музеи, театры, парки, где танцуют. Еще я видела балет «Лебединое озеро». Это было потрясающе! Дизайнер Наталья Виноградова. К тому же в Индии не так много гуляешь: там я сел на велосипед или тук-тук, то есть авторикшу, и поехал куда нужно. А в Петербурге прогулки – это что-то вроде образа жизни, традиции. Я к этому привыкла и теперь еще и много гуляю. К тому же в Индии в семь вечера родители уже сказали бы дочери, что пора домой, а здесь я гуляла сколько хотела и чувствовала себя в безопасности и независимости. – Что здесь произвело на вас самое сильное впечатление? – Петергоф. И времена года. В Индии можно сказать, что погода одинаковая, все времена года размыты. И тут я увидела красочную весну, зеленое лето, золотую осень, белую зиму – это очень красиво! Я уже отметил два Рождества и два Нового года в России, и они меня тоже удивили. Я, конечно, слышал о том, как широко и нарядно россияне отмечают эти зимние праздники, но одно дело слышать, а другое дело видеть, как горят гирлянды, снег и народные гуляния! Даже в России заметно равенство мужчин и женщин, что тоже приятный момент. Но чего я не могу принять, так это пить чай и есть одновременно; для нас это два разных процесса. – Кто-нибудь из родственников приезжал к вам в гости в Петербург? – Да, родители. Мой брат тоже планирует в следующем году. Мама всему удивлялась: ягоды, грибы и яблони ее поражали. Она даже забрала все домой. Папа больше интересовался архитектурой. У него болело колено, но он все равно много ходил, столько сил нужно, чтобы пройти одному по Эрмитажу! Я даже поднялся на 200 ступенек, чтобы попасть на колоннаду Исаакиевского собора, оттуда, конечно, лучший вид на город. Медона с родителями в Эрмитаже. – Я вижу, у тебя есть обручальное кольцо. Могу я узнать, кто ваша жена? Он мой земляк, тоже врач Аюрведы, один из руководителей нашего центра. Мы встретились здесь, в Санкт-Петербурге. А когда приехали мои родители, он попросил у них моей руки. Можно сказать, что Россия дала мне мужа. (Смеется.) – С какими проблемами чаще всего к вам обращаются российские пациенты? — При пищеварительных, гормональных и суставных заболеваниях. Но у индийских пациентов тоже есть и это, особенно проблемы с пищеварением. В последние годы люди слишком много сидят за компьютером и стали жаловаться на боли в спине. И у всех одни и те же проблемы. И на все есть один простой ответ: если вы будете нормально спать, правильно питаться и стараться беречь свою нервную систему, все будет хорошо. Но я вспомнил еще одну специфическую проблему для россиян: все, что связано со стрессом и его последствиями. Здесь этого много. – Я читал в отзывах, что вы по пульсу рассказываете что-то интересное. – Я говорю вам. (смеется) Дай мне руку. (Он на мгновение измеряет мой пульс.) Ваша жизненная энергия – это Вата. Как я уже говорил, это связано с центральной нервной системой. Вы достаточно творческий человек, легко возбуждаетесь, и в этом ваша сила. Вы легко возбуждаетесь, легко усваиваете информацию, но быстро ее забываете – в этом ваша слабость. «И лишние пять килограммов просто так не уйдут». – Это не ваша конституция тела. Хлопок легче, порывистее… – Спасибо, я вам верю. Всегда, глядя в зеркало, думаю: это не моя конституция! (Мы оба смеемся.) – Хотите знать, какие болезни вам грозят? Обратите внимание на свои кости и суставы, на свою память и постарайтесь больше расслабляться. Работа должна чередоваться с отдыхом. Это поможет вам жить более продуктивно. Рекомендуется есть горячую пищу несколько раз в день и в небольших количествах… Я увидел это за несколько секунд, доктор Томи. Занятия йогой в парке Санкт-Петербурга. – У вас есть магазин в вестибюле. Индийского в нем много, но пустует только одно место – с фирменным «натуральным кремом доктора Медоны». Что это за крем, который распродан? – Я сам это сделал. И я делаю это часто, просто это ненадолго. После того, как я приехал сюда, из-за ветра и холода моя кожа стала сухой, хотя от природы у меня жирная кожа. И я начал искать что-нибудь для защиты от влаги. Я сделала крем из масел, без химии, полностью натуральный. Можно сказать, что это питерский индийский крем. – За четыре года жизни в России вы как-то стали немного русскими? – Ну, наверное, потому, что когда я приезжаю в Индию, я всем говорю: «Привет!» (Смеется.) И я стал следовать русским правилам! Руку за порог не ставлю, гречку люблю, грибы и ягоды обожаю. Я научился печь блины и познакомился со многими русскими, мне с ними комфортно, я их понимаю. И знаешь, что я думаю? Мы очень похожи. PS Прощаясь с Медоной Томи, я начал собирать рюкзак и обнаружил в потайном кармане свой блокнот. Доктор засмеялся и сказал: «Тогда это было необходимо». И добрый волк во мне тоже улыбнулся. “Из России с любовью. Второй сезон» — проект журнала Nasio, созданный при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Это истории иностранцев, которые когда-то приехали в нашу страну, прониклись русской культурой, просторами, людьми – и в конце концов сами стали немного русскими. Расскажите о нашем герое своим друзьям, поделитесь этой историей в своих социальных сетях.

Ссылка на источник