Привет, мой сосед! Как сейчас поживают старшие родственники? Поскольку некоторые из них могут не увидеть эту статью, пожалуйста, передайте им это сообщение от моего имени. «Возьмите ручку и бумагу». Скажите им, что если они хотят быть счастливыми с этого момента, им нужно помнить некоторые из этих вещей. Существует четкое различие между старением и процветанием.
С годами принятие определенных привычек может привести к радости и самореализации, а не к застою и депрессии.
Пожалуйста, дайте им знать, что у них все еще есть возможность выбирать и практиковать поведение, которое может сформировать будущее счастье. Понял?
Хотя они еще не слишком стары, чтобы учиться, их не следует слишком беспокоиться о том, что думают другие. Конечно, мудрое консультирование может оказаться очень полезным в любом возрасте, заметьте. Просто не позволяйте мнению других заставлять их корректировать свои долгосрочные планы. Однажды я слышал о пожилой матери, которая потеряла дом и здоровье из-за того, что более молодая родственница убедила ее сделать неправильный выбор.
Крайне важно умолять их не держать обиду! Одна-единственная обида истощит их энергию и лишит счастья. Кто-то сказал, что обида похожа на «ношение тяжелого рюкзака, наполненного камнями». Каждый раз, когда я думал об этом друге, вместо того, чтобы вспоминать хорошие времена, я мог думать только об этом одном инциденте». Какое несчастье!
Однако пришло облегчение, когда он решил, что пора отпустить это. После долгого и неловкого разговора обе стороны в конце концов извинились друг перед другом и возобновили дружбу. В тот момент, когда она «отбросила эту обиду, ей показалось, что она уронила тяжелый рюкзак». И знаете, это могло привести к тому, что она «бросила учебу»?
ПЕРЕМЕНЫ — ЧАСТЬ ЖИЗНИ
Обратите внимание: пожилым людям нельзя пренебрегать физическим здоровьем! К 60 годам большинство людей теряют около 30 процентов своей мышечной массы, что является естественной частью старения. Это может привести к снижению качества жизни и уменьшению счастья. Но держите полотенце – пока не бросайте его! Драться! Медитация, физические упражнения и даже просто прогулка по 30 минут в день могут значительно улучшить вашу силу, гибкость, сердечно-сосудистую систему и общее состояние здоровья!
И я умоляю вас умолять их не сопротивляться переменам, поскольку их жизнь перезагружается до конца пути. Изменения – это часть жизни. Проходя разные этапы, мы постоянно развиваемся и адаптируемся к новым обстоятельствам. Но иногда мы сопротивляемся переменам. Мы хотим сохранить привычное. Представьте себе, что ваше фруктовое дерево сопротивляется переменам.
Со временем это сопротивление может усилиться. Будь то внедрение новых технологий, принятие изменений в наших физических способностях или адаптация к пустому гнезду, сопротивление переменам может привести к разочарованию и несчастью.
Друзья, перемен – это не то, чего стоит бояться. Это возможность учиться, расти и испытывать что-то новое.
И не забывайте вот что: посоветуйте им не жить прошлым, если они хотят мира! Однажды пожилой человек поделился этой историей: «Много лет назад я постоянно вспоминал «старые добрые времена». Мои дети выросли и уехали из дома, и я скучал по суете тех ранних лет. Было легко обнаружить, что я застрял в прошлом, желая того, что когда-то было. Как только я понял, что жить прошлым бесполезно, я переключился на настоящее, где сейчас провожу время лучше всего!
Ваши 60 лет и старше могут стать кусочком рая на земле, если вы будете работать по генеральному плану Учителя для своей жизни.
До следующего раза «читайте Библию, молитесь каждый день и растите, растите, растие…».
ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ СОСЕДУ С ОДНИМ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ
1. Печь
2. Холодильник
3. Кровать
4. Еда
5. Помощь с лекарствами
6. Финансовая помощь для открытия небольшого бизнеса.
Чтобы помочь, позвоните Силтону Таунсенду по телефону 876 649-9636 или внесите депозит на счет № 351 044 276 NCB. Альтернативно, отправьте пожертвования на адрес Hello Neighbor C/o 53 Half-Way Tree Road, Kingston 10; Paypal/кредитная карта: электронная почта: zicron22@yahoo.com. Почта для связи: helloneighbour@yahoo.com. Посетите hellomineighbourja.blogspot.com. Таунсенд управляет исключительно сборами и распространением, упомянутыми в этой колонке, и не является ни сотрудником, ни агентом Сборщик урожая.
