Депрессию должны лечить профессионалы, чтобы она не привела к серьезным последствиям. Иллюстративное изображение.
Рождественские и новогодние праздники могут представлять собой серьезное эмоциональное испытание для людей, испытывающих, помимо прочего, потерю близких, финансовые трудности.
Эмоциональная поддержка и понимание имеют решающее значение для противодействия негативному влиянию на психическое здоровье, заявила Доктор Марсело О’Хиггинс, психиатр Клинической больницы.
Праздники часто подчеркивают важность семьи и радости, которые могут усугубляют чувство одиночества и печали. Таким образом, в этот сезон тревожно-депрессивные расстройства могут сильнее выявляться, пояснил психиатр.
Уважение к В симптомах тревоги говорится, что поначалу наиболее заметными иногда являются физические симптомы, такие как стеснение в груди пострадавшего, одышка, чувство удушья, мышечное напряжение или иногда ощущение онемения в мышцах членов. Кроме того, есть и другие симптомы, которые являются когнитивными, понимаемыми как постоянное беспокойство, много размышлений, иногда размышлений, постоянное повторение и повторение мыслей о вещах, которые, по их мнению, пойдут не так или которые идут не очень хорошо для них.
Доктор Марсело О’Хиггинс заявил, что обычно существуют и другие виды поведения, такие как избегание. «Тревожные люди часто избегают обстоятельств, которые усугубляют их тревогу, или избегают разговоров с определенными людьми, или избегают подвергаться воздействию обстоятельств, которые могут усугубить эти симптомы. Итак, мы увидели, что существует набор симптомов, которые может вызвать тревога, и что существуют различные типы расстройств, которые можно включить в этот список в зависимости от того, преобладает ли один из симптомов», — подчеркнул он.
По его словам, тревожные люди также обычно сопровождаются депрессивными симптомами. Он добавил, что тревожное состояние, если его оставить на долгое время, также может привести к депрессии и наоборот. Учитывая, что Наиболее распространенный подтип депрессии имеет тревожные черты.
Он добавил, что человек с депрессией подвергается большему риску снова столкнуться с тревогой в какой-то момент своей жизни. Он призвал, чтобы, насколько это возможно, люди с симптомами могли проконсультироваться с специалистом в области психического здоровья, будь то психолог или психиатр, точно так же, как вы обращаетесь к кардиологу, если у вас болит сердце, поскольку они являются указанными специалистами.
Что касается того, что могут сделать люди, у которых есть члены семьи, друзья или знакомые, страдающие депрессией или тревогой, он отметил, что первое, что нужно сделать, — это всегда быть доступными для них. «Тревожный человек, который полностью обеспокоен или избегает чего-либо, понимая, что есть кто-то, кто примет его в этой ситуации таким же образом и кто его понимает, кто может не понимать всей патологии, но кто понимает, что он страдает, Я думаю, это то, что важно».
Он заявил, что Людей, затронутых психическим здоровьем, необходимо сопровождать, хотя бы звонить по телефону, таким образом, чтобы они чувствовали себя сопровождаемыми, поскольку это им очень помогает. Тем более во время этих каникул постарайтесь заняться с ними чем-нибудь, постарайтесь занять их время. «Если вы заметили в этом человеке что-то, что привлекает ваше внимание, спросите его, как он себя чувствует и хочет ли он получить помощь; Если вы заметите тревожный знак, если он начнет говорить о смерти или начнет причинять себе вред, помните, что здесь у нас есть круглосуточная служба неотложной помощи, также в психиатрической больнице, сходите с ним на консультацию, потому что иногда мы вмешиваемся, как только Это возможно: «Этот тип диаграммы предотвращает многие нежелательные последствия», — сказал он.
Читать далее: Психическое здоровье: не проводите каникулы в конце года в одиночестве, советуют специалисты