Терапевт Людмила Лапа в разговоре с RT рассказала, что посещение бани и купание в проруби противопоказаны.
Как отметила терапевт, здоровым людям, которые регулярно закаливаются, посещают баню и ныряют в прорубь, можно все, но с осторожностью. Она подчеркнула, что не следует перегреваться и «бесконечно тренировать сосуды».
“Когда мы перегреваемся и находимся в бане или сауне более десяти минут, сосуды очень сильно расширяются, затем, когда мы прыгаем в прорубь, происходит сужение, что вредно для здоровья”, – пояснил Лапа.
Именно поэтому специалист в первую очередь рекомендовал обливаться теплой водой, чтобы не произошло резкого падения давления. По ее словам, “корабли необходимо беречь с юных лет”.
«Не зная ничего о своем здоровье, очень плохо ожесточиться. Мне необходимо обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы я могла четко понимать физиологию крови и то, что происходит с моим организмом. (Без экзаменов. – РТ) это очень большой риск, который зачастую заканчивается очень печально», — сказал собеседник RT.
Тем, кто впервые хочет нырнуть в прорубь, врач посоветовал после купания насухо вытереться и очень тепло одеться во избежание развития воспалительных процессов, а также переохлаждения.
«Любое переохлаждение всегда вызывает проблемы со здоровьем, потому что мы являемся переносчиками инфекций и вирусов, и когда мы слишком сильно охлаждаем свой организм, они тут же активируются и начинают нас уничтожать. Этого нельзя допускать; все надо делать осторожно”, – заключила она.
Ранее было известно, что россияне планируют встречаться с семьей и читать книги во время новогодних каникул.
