Геомагнитные бури – это колебания магнитного поля Земли, вызванные взаимодействием солнечного ветра с магнитосферой планеты. Они могут вызывать различные перебои в работе электроники, а также негативно влиять на самочувствие людей, особенно метеозависимых.
В ноябре 2023 года ожидается усиление магнитной активности. По прогнозам экспертов, геомагнитные бури будут наблюдаться с 21 по 30 ноября. Пик геомагнитного сотрясения придется на 22 и 23 ноября.
В среду, 21 ноября, магнитное поле Земли будет спокойным, а сила удара составит всего 2 балла. Это означает, что геомагнитная среда будет благоприятной для большинства людей. Однако метеочувствительным людям все же рекомендуется отказаться от курения, алкоголя и вредной пищи.
22 ноября, в четверг, магнитная буря достигнет 3 баллов. У метеочувствительных людей это может вызвать такие симптомы, как головные боли, головокружение, усталость, бессонница и нарушения сердечного ритма. В этот день рекомендуется снизить физическую активность, избегать стрессов и много отдыхать.
23 ноября, в пятницу, магнитная буря усилится до 4 баллов. Это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как обострение хронических заболеваний, повышение артериального давления и ухудшение зрения. В этот день метеочувствительным людям следует особенно тщательно следить за своим самочувствием и при необходимости обращаться к врачу.
24-30 ноября в выходные и будние дни магнитная буря ослабнет. Однако даже при силе в 2-3 балла он может вызывать неприятные симптомы у метеочувствительных людей.
Чтобы снизить негативное влияние магнитных бурь на самочувствие, рекомендуется:
Откажитесь от курения, алкоголя и фаст-фуда.
Уменьшите физическую активность.
Избегать стрессов.
Достаточно времени для отдыха.
Пейте больше жидкости.
Прогуляйтесь на свежем воздухе.
Если вы почувствовали недомогание во время магнитной бури, обратитесь к врачу.
