Ли Хэ Рин
18-летний студент по фамилии Пак из Йонгина, провинция Кёнгидо, уже почти неделю сидит на «водной диете». За это время во время поста она не употребляла ничего, кроме воды, соли и некоторых пищевых добавок.
Ее цель — достичь 120 баллов по шкале «рост минус вес», что, по ее мнению, представляет собой идеальный стандарт стройности. В настоящее время ее рост составляет 160 сантиметров, а вес – 47 килограммов. К лету она намерена сбросить еще семь килограммов.
Как и Пак, все большее число корейских девушек-подростков садятся на экстремальную «водную диету» в преддверии летнего сезона. Экстремальная диета привлекла внимание, особенно потому, что, как сообщается, известные знаменитости быстро похудели без физических упражнений благодаря голоданию.
По состоянию на понедельник в Instagram было загружено более 1000 постов с хэштегом «водное голодание», а на YouTube есть несколько видеороликов, в которых люди делятся своим опытом похудения с помощью водной диеты и советами, как сдерживать аппетит.
«Я соблюдаю пост, но головокружение переносить труднее, чем голод», — сказал один из пользователей в X, ранее в Twitter. Многочисленные онлайн-пользователи также утверждают, что голодали почти месяц и сбросили более 10 килограммов.
Согласно отчету Национальной службы медицинского страхования за прошлый год, число женщин, больных анорексией в подростковом возрасте, за четыре года увеличилось в семь раз: с 275 в 2018 году до 1874 в 2022 году.
Однако эксперты отмечают, что такие экстремальные диеты у подростков неизбежно нарушают их физическое и когнитивное развитие и даже вызывают различные проблемы со здоровьем, такие как диетическая аменорея, остеопороз и расстройства пищевого поведения.
«Врачи не советуют подросткам основывать свой рацион на внешности, а не на здоровье. Также следует избегать периодического голодания, которое широко считается методом диеты, продолжительностью более 16 часов. Если подростки выйдут за рамки этого и будут морить себя голодом, это может иметь опасные последствия», — сказал Сим Кён Вон, профессор семейной медицины в больнице Мокдонг женского университета Ихва.
Кан Джэ Хон, профессор семейной медицины в больнице Канбук Самсунг, также сказал: «Трудно решить проблему дефицита питательных веществ только с помощью минеральной воды и пищевых добавок, поскольку человеческому организму необходимы различные питательные вещества, такие как белки и жиры».
Некоторые отмечают, что этому явлению способствовала распространенность лукизма в Корее.
«Поскольку чрезмерно худое женское тело становится идеальным образом через (социальные сети), некоторые люди могут стать одержимыми экстремальными диетами», — сказал Лим Мён Хо, профессор психологии в Университете Данкук.
«Особенно подростки с низкой самооценкой могут пытаться удовлетворить свое чувство достижения, приобретя худое тело».
